Bắt đầu công cuộc skincare bạn cần trang bị cho mình một lượng kiến thức và hiểu biết nhất định về làn da để áp dụng phương pháp làm đẹp và lựa chọn các sản phẩm thích hợp vào chu trình chăm sóc da.
Không phải các phương pháp làm đẹp phổ biến hay các sản phẩm skincare “high-end” được review nhiều thì sẽ phù hợp với bạn. Điều quan trọng là làn da bạn có cần hay không và việc kết hợp các phương pháp đã đúng hay chưa. Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng mà các chuyên gia cho rằng nó mang tính quyết định lớn đến sức khỏe làn da.
Điều thứ 1: Không phải ai cũng cần tẩy da chết hay dùng đến các sản phẩm đặc trị
Bạn có thể nghe thấy rất nhiều những lời có cánh về phương pháp tẩy da chết hóa học với AHA/BHA hay các hoạt chất đẩy mạnh quá trình thay thế tế bào da như Retinol, Tretinoin. Tần suất xuất hiện dày đặc của những bài review hiệu quả hay nhiều celebrity đang ưa chuộng những sản phẩm này làm bạn cũng muốn “sắm” một em cho mình, nhưng hãy xem xét kỹ lưỡng rằng liệu da mình có thực sự cần hay không?
Đối với những làn da đã khỏe mạnh, tất cả các cơ chế hoạt động của da đều ở trạng thái cân bằng thì không cần thiết dùng các sản phẩm đặc trị hay tẩy da chết chuyên sâu có nồng độ cao bởi các sản phẩm này vốn chỉ cần thiết cho những làn da đang gặp các vấn đề rối loạn hoạt động, ví dụ như quá trình tự thay thế tế bào mới quá chậm và sự rụng đi của tế bào sừng kém hiệu quả… Việc lạm dụng đặc trị sẽ chẳng làm da đẹp hơn, mà ngược lại sẽ làm đảo lộn trạng thái cân bằng ban đầu của làn da.
Không nên dùng AHA, BHA hay đặc trị nếu tình trạng da của bạn đã ổn:
- Thuộc loại da thường, không khô cũng không tiết nhiều dầu nhờn
- Bề mặt da mịn màng, đủ ẩm, không sần sùi thô ráp
- Lỗ chân lông vừa và nhỏ, không gặp phải tình trạng mụn đầu đen hay mụn ẩn nhiều
- Ngoài ra, còn một trường hợp cũng không cần thiết nữa là những làn da rối loạn hoạt động nhưng lại rất yếu ớt, nhạy cảm. Đừng vội vàng can thiệp đặc trị mạnh bởi da sẽ không đủ sức chống chịu, thiếu sức bật để phục hồi và càng làm tình trạng trầm trọng hơn.
Điều thứ 2: Các sản phẩm chăm sóc da hay đặc trị chẳng phát huy được tác dụng nếu bước làm sạch và chống nắng chưa tốt.
Trước khi mua BHA/AHA/Retinol/Tretinoin, hay thậm chí là các loại serum chuyên biệt, hãy nhìn lại chu trình skincare hiện tại của mình và đánh giá xem hai bước cơ bản nhất là làm sạch và chống nắng đã đủ tốt chưa?
Sản phẩm trị mụn hay mặt nạ hút dầu sẽ chẳng thể phát huy hiệu quả nếu bước tẩy trang và rửa mặt chưa làm sạch kỹ tạp chất trên bề mặt da. Serum trị thâm không thể làm mờ thâm mụn hiệu quả nếu chống nắng chưa tốt, khiến tia UV tác động gây tăng sắc tố tại các đốm thâm nhiều hơn. Các đặc trị chống lão hóa đắt tiền cũng không thẩm thấu đủ sâu nếu da còn chất bẩn trên bề mặt, hay khó phát huy hiệu quả đủ tốt nếu vẫn còn bị tia UV gây lão hóa hàng ngày.
Kem chống nắng mỗi ngày là không thể thiếu và cũng không quên double cleansing (tẩy trang, rửa mặt) mỗi cuối ngày dù bạn không trang điểm. Hãy đầu tư một chiếc máy rửa mặt để nâng cao hiệu quả làm sạch và phát huy tối da các bước skincare sau đó.
Điều thứ 3: Sức khỏe cơ thể, hormone và tình trạng tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến làn da.
Sức khỏe, tinh thần liên hệ trực tiếp và tác động rất lớn đến làn da do sự thay đổi hormones mà chúng tạo ra trong cơ thể:
- Stress kích thích sản sinh thêm cortisol, làm gia tăng sự hoạt động của tuyến bã nhờn và tiết thêm nhiều dầu thừa trên da, đồng thời kích thích các phản ứng viêm trong cả hệ tiêu hóa và trên làn da. Nên những bạn nào stress nhiều, trong thời gian dài da thường bị bóng dầu và nhiều mụn viêm đỏ.
- Thức khuya và thiếu ngủ kích thích hormone adrenaline sản sinh làm da đổ nhiều mồ hôi, mất nước, khô căng, ảnh hưởng tới chức năng của hàng rào tự nhiên bảo vệ da, đồng thời gây thiếu hụt các chất chống oxy hóa dẫn đến lão hóa nhanh.
- Nội tiết hoạt động kém, chu kỳ kinh nguyệt không đều, hay cơ chế điều tiết hormones cơ thể bị mất cân bằng (estrogen thấp và androgen/testosterone tăng cao) dẫn đến làn da thiếu sức sống, sạm màu, nhanh xuất hiện nếp nhăn và các vết chân chim.
Nếu bạn đang dùng các sản phẩm đặc trị hay với các sản phẩm đắt tiền, nguyên liệu quý hiếm nhưng vẫn bị stress hằng ngày và thói quen sinh hoạt không lành mạnh thì đừng mong da có thể khỏe đẹp, sáng hồng.
Những sự thật này tưởng chừng đơn giản, tuy nhiên lại mang ý nghĩa lớn và đem đến kết quả tích cực rõ rệt khi bạn áp dụng đúng. Hãy tối giản các bước chăm sóc da và chú trọng hơn vào bước làm sạch vì đôi khi “less is more”!
Liên hệ với SHE CENTER để biết thêm thông tin về skincare hay các phương pháp làm đẹp mới nhất qua hotline: 0378 88 88 78 hoặc nhắn tin trực tiếp tại đây.